青椒炒猪肝的家常做法

青椒炒猪肝的家常做法中一定要把猪肝清洗干净,用自来水龙头下冲洗10分钟,白醋浸泡猪肝30分钟消除里面的毒素在吃,今天我们配了一点青椒炒,做法简单没有异味 。
青椒炒猪肝的家常做法: 1、准备好所需的食材

青椒炒猪肝的家常做法

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2、青椒洗净后随意切块,红萝卜洗净后切花型
青椒炒猪肝的家常做法

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3、猪肝清洗过后切片,加入少许盐、淀粉、生抽、鸡粉调拌均匀
青椒炒猪肝的家常做法

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4、煤气灶开火,锅烧热后倒入油,烧至8成热时,放入拌好调味料的猪肝,大火快速翻炒
青椒炒猪肝的家常做法

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5、待猪肝青面炒至稍变色时,加入青椒和红萝卜一起翻炒,大约炒30秒左右,加入少许盐翻炒均匀,加入切好的香菜段即可
【青椒炒猪肝的家常做法】
青椒炒猪肝的家常做法

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成品图:

青椒炒猪肝的家常做法

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猪肝的清洗方法: 首先;买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后在水中加入少许的白醋放入猪肝浸泡30分钟,加快排除毒素的速度 。
其次;将浸泡过得猪肝切片,用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出 。这样可以有效去除残存于猪肝的毒素 。
另外;烹饪猪肝的时间不能太短,否则既不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵 。应该将肝炒至完全变成灰褐色,看不到血丝才好 。
友情提示:
猪肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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