刮痧瘦身方法
刮痧减肥手法： 1、方向：从大腿根开始从上向下刮，只有这一个方向，不能像搓澡一样来回的刮哦！ 2、顺序：伏兔、 血海、 足三里、 风市、 承扶、三阴交、 悬钟、 委中、 承山 。3、力度：一定要大力的快速地刮！（这是传说中的泻法哟） 友情提醒：不要把自己弄的太疼了，适可而止，不是越使劲越好，贵在坚持，刮了就能有效果！ 4、角度：45-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：刮痧板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角 。5、时间：每天一共刮二十多分钟 。刮痧减肥禁忌比较多，去这里看www.biancui.com/article/article-1715.html ~~【刮痧瘦身方法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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