相信减肥是现在来讲 ， 一直都非常热门的一个话题 ， 因为无论是谁 ， 都希望自己可以拥有更加性感婀娜的身材 ， 所以说对于减肥工作 ， 当然是需要重视的 ， 但是在那么多减肥方法当中 ， 到底哪一种方法可靠 ， 还是需要注意的 ， 那么现在我们去认识一下 ， 关于捡豆子减肥的这个说法 。
减肥方法1、弯腰捡豆子
在晚饭的时候不要吃的太饱了 ， 但也不要觉得很饿 ， 然后在饭后休息十几分钟之后 ， 每天倒200粒豆子在地上 ， 弯腰但腿不能弯 ， 一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里 ， 重复这样的动作：弯腰--直起腰板--放豆子到桌面--再弯腰--再捡豆子……
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