不同年龄段老人如何选择保健品
随着年龄的增长 ， 不同的年龄段老人都采取对应的养生方式进行着 ， 不过 ， 有时候在选择保健品上有一丝的纠结 ， 因为保健品多种多样的 ， 选择的时候让人眼花缭乱 ， 那么 ， 不同年龄段老人养生食用什么保健品呢?下面一起苹果绿天然养生专家来了解下吧 。
40岁以上的老人：男性可以选择一些血脂类、调节血压的保健品 ， 比如：海狗油胶囊、 沙棘油胶囊、螺旋藻 ， 因为老人一到了中年开始容易发胖 ， 就会引发一些高血压 ， 高血脂的疾病 ， 因此这些保健品都有一定的养生效果 。女性可以选择一些更年期类保健食品 ， 这个年龄段更年期比较多 ， 比如：卵巢呵护素胶囊、羊胎素等 。
50、60岁：这个年龄段是疾病高发的年龄段 ， 有高血压、高血脂的出现 ， 还有心肌梗塞、中风、冠心病等疾病的发生 ， 这个年龄段的老人可以选择一些调节血压类和血脂类的保健品 ， 比如：银杏提取物、纳豆红曲、沙棘油等胶囊 。
70岁以上的老人：70岁时候要注意补钙、选择一些调节血压和补脑还有延缓衰老的保健品 ， 因为70岁以上的老人衰老会加速 ， 记忆力会下降 ， 这时候痴呆比较频发 ， 而且 ， 老人骨质会疏松 ， 还会有股骨头坏死的情况 ， 因此要注意补钙 。这个年龄段的老人食用一些卵磷脂、钙、健脑素、蜂胶、羊胎素保健食品为好 。
不同年龄段老人养生食用什么保健品呢?以上是苹果绿天然养生专家为大家介绍的保健品 ， 相信您都看到了 ， 对于不同的老年人采取的保健品是不同的 ， 主要是根据会发生的情况专家介绍的一些保健品 ， 如果老人还存在什么疾病 ， 一定要根据情况在逐渐的增加保健品 。
【不同年龄段老人如何选择保健品】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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