生活中常见的减肥方法有很多 ， 在减肥方法选择上 ， 要选择适合自己的方式 ， 这样对自身减肥才会有很好帮助 ， 常见减肥方法就是饮食 ， 这样的减肥方法简单 ， 同时对消除身体脂肪有很好帮助 ， 不过使用这样减肥方法的时候 ， 要长时间进行 ， 利于自身到达好的减肥效果 ， 那手指减肥法怎么样呢？
手指减肥法怎么样：
1：穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿 ， 达到瘦手指的目的 。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的 。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处 ， 再夹在大拇指和食指中间 。时间不宜过长 ， 否则你会受不了 。
2：先将双手浸泡在热水中 ， 然后抹干 。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉 。从每根手指的根部一直拉到之间 。停留在指甲根部 ， 用力下压1-2秒 。每根手指重复拉5次 。再换另一左手重复练习 。
3：用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉 。拉到直角末梢的时候一口气放开 。每根手指重复5-6次 。然后换左手重复动作 。这个动作可以促进血液循环 ， 帮助脂肪分解 。如果提拉手指的时候不顺畅 ， 可以先涂抹按摩霜再练习 。
4：手指减肥除了对手指进行按摩外 ， 对双手的保养同样不能够忽视 。特别是上班族和常常做家务的家庭主妇 ， 由于暖气房湿度低 ， 加上电脑的辐射 ， 各种清洁剂的腐蚀等 ， 双手需要一些滋润 。选用草本物质 ， 含有保湿作用的护手霜就最适合了 。
【手指减肥法怎么样】以上就是手指减肥法 ， 这些减肥方法对手指问题改善有很好帮助 ， 尤其是想要消除手指脂肪的人群 ， 都是可以选择这些方法 ， 在做的时候 ， 对手指没有任何损害 ， 而且达到的减肥效果也是非常不错 ， 对这些方法选择都是可以长期使用 。
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