日常生活当中 ， 或许许多人还在抱怨自己的身体为何越吃越胖 ， 即便是采取了很多减肥方法 ， 却始终得不到想要的效果 ， 正应了那句话喝凉水都会长胖 ， 那么大家考虑过这是为什么吗？什么原因造成的呢？其实多数的患者是会存在痰湿体质 ， 所导致肥胖的发生 ， 那么痰湿体质的原因是什么呢？
中医减肥专家说：“痰湿体质肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物 ， 口味又重 ， 而导致脾失健适、痰湿内生 。
表现在外即形体肥胖 ， 多痰 ， 胸闷、肢体沉重、疲倦乏力等 。”那痰湿型肥胖怎么办？当然是要治疗了 ， 而且因其对健康影响严重 ， 一定要尽早减肥 ， 那痰湿体质如何减肥呢？
想必对痰湿型肥胖有所了解的人都知道痰湿型肥胖又叫水肿型肥胖 ， 臀部和大腿浮肿 ， 也就是习惯所说的"下身胖"的人 。
这类人群不仅看起来不美观 ， 而且对健康状况令人堪忧 ， 因而得知是痰湿体质肥胖一定要尽早参与到减肥行列 。
那痰湿体质如何减肥呢？ 痰湿体质如何减肥？ 李教授表示 ， 痰湿体质减肥需从根源着手 ， 即找到痰湿型肥胖的发病因素 ， 从而治标治本 ， 达到减肥同时根除病根的效果 。
【痰湿体质肥胖原因是什么呢？】痰湿型肥胖大多不适合运动减肥 ， 因为运动过后往往会出现满身大汗、双脚浮肿发软的状况 ， 所以痰湿体质减肥可以通过食疗和纅物两方面着手： 痰湿体质食疗：痰湿型肥胖忌吃清淡黏糯食物 。
不妨多吃一些化痰利湿的食物：萝卜、海带、冬瓜、山楂等 ， 更多详细内容可点此进行更加详情的了解 痰湿体质用纅：因痰湿体质多引发内分泌失调、脾胃功能差、新陈代谢失调等 ， 因而要想改善建议通过中医中纅进行减肥 。
其实痰湿型肥胖减肥的目的就是调理痰湿体质 ， 那对于痰湿体质来讲如何调理才最有效呢 ， 接下来一起来了解一下吧 。
痰湿体质如何调理？ 李教授称 ， 痰湿体质最适合中医减肥治疗 。因中医减肥疗法不仅化湿、祛痰、健脾、利水、疏肝利胆、消导、通腑 ， 而且可改善胃功能作体内水分的代谢 ， 调整脾胃肝胆 ， 从而达到从根源切断肥胖来源 ， 达到健康减肥瘦身并改善痰湿体质的目的 。
对于许多痰湿体质的患者来说 ， 痰湿体质肥胖的症状是非常常见的 ， 也是代表着痰湿体质症状主要之一 ， 需要搭配合理的饮食 ， 常吃清淡 ， 助于减肥的食物 ， 保持好合理和正常的生活 ， 可以对痰湿体质起到很好的调理作用 。
推荐阅读
- 易胖体质减肥方法有什么
- 轻度肥胖怎么办呢
- 肥胖主要原因是什么
- 内分泌失调长痘痘并且肥胖要怎么办
- 肥胖纹可以治疗吗
- 激素肥胖怎么办呢
- 肥胖会导致什么疾病呢
- 一般经常便秘会导致肥胖吗
- 向心性肥胖的危害有哪些
- 水肿型肥胖怎么办？6大措施来解决