去除斑点的养颜汤品让你越来越美
很多人都在为脸上的斑而烦恼，让人们赶紧不完美，其实斑的出现和很多的因素是有关系的呢，比如说饮食啊，激素啊还有一些外界的环境等等，那么如何去除斑点的呢，下面的这些美容养颜的汤品就是你不二的选择，来看看吧 。
【去除斑点的养颜汤品让你越来越美】
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚 。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦 。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑 。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退 。西红柿汁可以补充丰富的维生素C和矿物质，对于美容养颜有好处，还可以有去除色斑的作用和效果的呢 。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 。柠檬可以有补铁的作用，还可以补充维生素，对于美容肌肤有帮助，还可以有祛斑的效果 。
如何去除斑点，上面的这些美容养颜的汤品，你是否学会了呢，是不是觉得有很不可思议的感觉呢，其实很多的食物都是有这样的好处的，我们要懂得发现和创新，这样才能满足我们对于营养的需求的哦，这些饮品可以让你更加美丽哦，赶紧行动吧 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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