很多喜欢瘦身的女性朋友们最近都在议论保鲜膜的瘦身功效，那么保鲜膜减肥真的有效吗？减肥原理是什么，有无副作用，下面小编就为你一一解答，一起来看吧！
瘦身原理
保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多，主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果，保鲜膜减肥法其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水体重就又恢复原来，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等 。
有过敏危险 ：同时身体由于被保鲜膜包着，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病 。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害 。
保鲜膜减肥使用步骤
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹有瘦身功效的按摩霜 。
【保鲜膜瘦身真的有效吗？有副作用吗？】2、涂好后缠上有弹力的保鲜膜 。
3、大约45分钟后去掉弹力绷带 。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住 。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性 。
5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟 。把腰压低，与腿和臀部成直角 。
通过小编上面的分享，你对于保鲜膜瘦身的原理和功效是不是有了一定的了解，但是同时也不要保鲜膜瘦身对我们身体的不良影响哦，所以在生活中应该选择正确合理的减肥方法才最好！
推荐阅读
- 七日瘦身法的具体方法
- 秋季怎样健康瘦身呢
- ?身体各部位瘦身的方法
- 盘点极速瘦身十个方法
- 健康瘦身 六招让你睡觉就能瘦身
- ?产后瘦身秘籍大放送 想做辣妈快速收藏
- ?轻松做辣妈 产后瘦身指南
- 5个瘦身误区耽误减肥进度
- 推荐几款果蔬面膜 能够补水美白
- 鸡蛋也能做面膜 美容养颜抗衰老