眼睛里总有眼屎是怎么回事？3个护理措施要做好
很多人在早上起床之时 ， 都会出现这样的状况 ， 即眼睛里有很多眼屎 ， 甚至有的人会出现眼屎把眼睛封住的情况 。而经过调查我们发现 ， 造成如上状况出现的因素并不唯一 。
眼睛里总有眼屎怎么回事？
1、上火
当代人的生活压力和工作压力都是较大的 ， 故他们就会焦急、上火 ， 久而久之肝火就会过于旺盛 ， 从而就会诱使其眼部出现很多眼屎的状况发生 。不过 ， 在这种状况下的人 ， 仅需要放缓其生活和工作的节奏即可 ， 不用接受特殊的治疗 。
2、眼部不洁净
如果人们在风沙天气出行 ， 那么眼部就会遭到沙尘的袭击 ， 进而其眼部的卫生状况就会变得原来越差 。不过 ， 人眼是有自我清洁系统的 ， 它会将不属于眼内的杂物通过适当的方式排出 ， 而眼屎就是其中一种途径 。
3、用眼过度
对于从事焊接工作的人来说 ， 他们每天的用眼强度都是极大的 。并且 ， 在工作期间 ， 他们的眼球还需要接受强光的刺激 ， 故眼睛的疲劳度就会更大 。而当眼睛过度疲劳之时 ， 就会分泌很多眼屎 。因此 ， 人们一定要控制好用眼的强度 。
4、眼部疾病
对于有青光眼、白内障等眼部疾病的人来说 ， 他们的常见症状就是眼屎增多且发黄 。故 ， 当人们发现自身有如上症状之时 ， 一定要及时到医院进行相关的检查 ， 以防错过治疗的最佳时机 。
眼睛里总有眼屎的人需要注意什么？
1、不要用手揉
对于眼部有眼屎的人来说 ， 最好用清水去处理眼屎 ， 不要直接用手去揉搓 。因为手在一天之内会接触多种物质 ， 故细菌残留量就较大 ， 因此在用手去揉搓眼屎之时 ， 就很可能会发生细菌感染的状况 ， 进而就会严重损伤其眼部 。
2、注意情绪
不管眼内的眼屎是由什么原因引发的 ， 这类人都需要学会控制好自己的情绪 ， 切勿着急上火 。因为这种火气一般都会出眼屎上体现出来 ， 所以情绪越是急躁 ， 那么眼屎就会越多 。
3、调整饮食
对于眼睛内总有眼屎的人来说 ， 最好去减少对辛辣食物的食用量 。要多多去吃清淡的菜品 ， 也需要多多注意补水和补充维生素 。
总结 ， 虽然眼睛总长眼屎的诱发因素有多种 ， 但是还是以非病理性的因素占据的比重最大 。故 ， 人们不用有太大的心理负担 ， 因为他们仅需要做适当的做整 ， 就能够缓解此症状 。
【眼睛里总有眼屎是怎么回事？3个护理措施要做好】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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