文章插图
1、草鱼（1000g、生姜、大蒜籽、朝天椒、芹菜 。
2、将鱼沥干水，放入生姜，大蒜籽，朝天椒，盐，酱油，料酒，醋腌制30分钟左右 。
3、热锅下油，转动一下锅子，把油散开在锅内，把鱼块放入锅中，中火煎，转动锅子，让油分布均匀，不要铲动鱼块 。
4、鱼煎至微黄后翻过来煎另一面 。
5、两面煎好，倒入刚腌鱼用的佐料，稍微煎一下 。
【鱼块怎样做既简单又好吃，鱼块最简单的做法】6、倒入半碗水，盖锅焖3分钟左右 。
7、加入芹菜梗子，轻轻翻匀 。
8、加入芹菜叶子，少量盐，酱油，味精，收汁入味 。
9、装盘出锅，把汤汁浇在鱼上面 。
推荐阅读
- 怎样减肥不长肌肉
- 肉怎么煮既简单又好吃 怎样煮肉好吃家常做法
- 怎样跑步有助减肥呢
- 怎样克服考科目二紧张
- 怎样快速减掉蝴蝶袖呢
- 要怎样才能减肥成功呢
- 怎样减脂肪不减肌肉呢
- 在家怎样快速减肥呢
- 痰湿体质怎样减肥好呢
- 三伏天是什么时候怎样分