【意面煮几分钟熟度刚好 意面要煮几分钟才熟】
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1、在煮意面的时候 ， 可以很讲究 ， 也可以非常的简便 ， 简单的 ， 就是用沸水煮一煮意面就行了 ， 沸水煮沸后 ， 再次加凉水 ， 一般10至20分钟就可以煮熟意面了 ， 如果有的小伙伴想吃比较硬的意面 ， 那我们就可以缩短煮意面的时间 ， 比如说八分钟 。意大利面最吸引我们小伙伴的就是它的口感了 ， 所以小伙伴们可以根据自身情况适当控制煮意面的时间 。
2、意面 ， 其实对我们是非常健康的一种食材 ， 因为它的热量不高 ， 甚至比一碗白饭的热量还要低 ， 所以我们想要减肥的小伙伴们是非常适合吃意面的 ， 因为它低卡 ， 而且饱腹 ， 又含有非常丰富的维生素b群 ， 可以促进我们的新陈代谢 ， 帮助我们燃烧脂肪 。
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