腰部可以刮痧吗
病情分析:腰椎间盘突出可以刮痧的
意见建议:一般可以选择风池、肩井、天柱、大椎、昆仑等穴位 。先刮风池、肩井、天柱、大椎,再刮足部昆仑穴 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿 。然后刮后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度 。最后刮足部外侧昆仑穴,重刮,30次,出痧为度 。闫铁—同济大学附属口腔科医院 外科 医师【腰部可以刮痧吗】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 按揉膻中可以远离烦躁
- 月经期间可以跑步减肥吗
- 肚子刮痧减肥视频
- 心脏不好可以吃小柴胡吗
- 按摩穴位可以赶走肾虚
- 刮痧后能不能洗澡
- 刮痧出了很多红疙瘩
- 一台车可以办几个etc
- 经常泡温泉可以减肥吗
- 什么方法可以让皮肤变白 让皮肤变白的方法