秋季防病要灭蚊 秋季如何治疗便秘及预防
【秋季防病要灭蚊 秋季如何治疗便秘及预防】养生堂：秋季如何治疗便秘及预防
强调在秋天要重视防治便秘，这是因为秋天气候干燥，而燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘 。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥，欲便不得，艰涩不畅的病症 。这并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般容易痊愈 。但若治疗不当，滥用泻药，虽可取效于一时，久则反加重病情 。
便秘重者，可引起腹疼纳呆、恶心、呕吐、烦躁失眠，并易引起痔疮、肛裂、便血等病 。由于排便困难而过度用力，尚可诱发疝气，特别是患有高血压及冠心病的患者，甚至有诱发脑溢血、心肌梗塞的危险 。因此，一定不要忽略了便秘的治疗和预防 。
如何治疗便秘?
应针对形成便秘的原因对症治疗 。若是热结津亏型，症见小便黄、口臭、苔黄、脉弦滑，治宜清热滋阴，药用生地12克、女贞子10克、火麻仁10克、金樱子10克：若是血虚肠燥型，症见头晕心悸、唇舌淡、脉细，药用生她l2克、当归9克、火麻仁10克、桃仁10克、柏子仁10克;
若是气滞不行型，症见暖气频频、欲便不得、腹中胀满、脉弦者，药用沉香9克、木香10克、槟榔9克、枳实6克、火麻仁9克;若为浊阴凝结型，症见四肢不温、小便清长、脉沉迟无力，药用丰夏、桂枝、肉苁蓉、锁阳各10克 。亦可采用中成药，如润肠丸、麻仁滋脾丸、清宁丸、更衣丸等 。
秋季防病要灭蚊
为什么秋季防病要灭蚊呢?这是由于蚊子是疟疾等多种疾病的传播媒介，特别是初秋时节，是蚊子活动的“旺季”，也是发生疟疾的高峰季节 。对于蚊子来说，其孳生最理想的场所是死水潭、淘 。秋季从湿热多雨的夏季过渡而来，有不少地方低洼，造成积水不流，成为一潭死水，非常有利于蚊子繁殖 。蚊子成为成虫前的卵、幼虫、蛹三个生活阶段，都离不开有死水的场所 。
蚊的种类繁多，全世界共有2000多种 。蚊虫只有雌蚊才吸血 。由于经蚊子传播的疾病较多，故要重视灭蚊工作 。一般来说，消灭蚊虫最有效的方法是搞好环境卫生，消除房前屋后和室内的积水，特别是不流通的沟渠，要及时疏通 。对于能够消灭蚊子的燕子、蝙蝠、蜻蜓、青蛙要加以保护 。
秋季养生以“和”为贵，调和情志远离悲秋，“秋冻”有节利于强身，饮食调和润肺防燥，健身锻炼动静和谐，注重预防和而安康 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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