现在不少的女性朋友为了自己瘦身 ， 想尽了一切的办法 ， 其中也花费了不少的金钱 ， 可浪费了不少的时间 。但是有些瘦身的方式 ， 却一点效果都没有 。那么 ， 对于一些盛传已久的粗盐瘦身法来说 。效果怎么样呢 ， 我们就试看下面有关粗盐减肥法的介绍吧 。粗盐减肥法的原理其实就是根据粗盐对人们身体具有发汗的作用 ， 可以帮助人们排出身体之上的一些多余的水分 ， 并且还是可以更好的促进人们的肌肤新陈代谢 ， 排除人们身体上的废物 ， 再加上粗盐能够帮助我们软化污垢、补充我们身体上的盐分和矿物质 ， 所以粗盐不但可帮助减肥 ， 实现可以让肌肤也变的更加的细致粉嫩、紧绷 。
每天洗澡前 ， 拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度) ， 再把它涂在身体上想要瘦的部位 ， 如：腹部、大腿、手臂四周 ， 大约静止十分钟后(也可以先做些按摩再用水冲掉) ， 再用热水把粗盐冲洗干净 ， 之后可以开始洗澡 。(若是你的肌肤比较敏感 ， 无法使用一般的粗盐 ， 可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用 。)
在沐浴后一样也可以使用 ， 先把一大匙的粗盐撒在手掌上 ， 直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位 ， 如：腹部、大腿、手臂四周 ， 但是记得要轻一点 ， 搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔(若是你的肌肤比较敏感 ， 可用“沐浴盐”) 。粗盐减肥法虽然经济且较安全 ， 但是在效果方面 ， 可能不是一天两天就可以看出成效的 ， 但是持之以恒还是很有效的喔 。
【粗盐减肥法】粗盐对于人们的身体不单单是具备了软化污垢 ， 还有更好的补充身体盐分 。以及补充矿物质的效果的 ， 最重要就是使用粗盐减肥法有减肥功效 。所以在平时很瘦一些女性朋友的喜爱 ， 且使用的时候方法简单 ， 容易上手 。对人们身体没有坏处 。
