减肥这个话题是大家比较常见的一个话题 ， 很多人的不愿意进行运动减肥和节食减肥 ， 所以就产生了一种应用家里一些小妙招进行减肥 ， 比如说常见的就是家用的保鲜膜进行包裹身体来进行局部的减肥 ， 保鲜膜那主要是一种常见的食品保鲜的塑料产品 ， 它主要是有透氧性 ， 通过运动保鲜膜产生的热量 ， 而燃烧达到脂肪排出的目的 。【保鲜膜减肥】保鲜膜的原理呢就是用保鲜膜进行加热 ， 让皮肤脂肪的快速分解 ， 保鲜膜减肥那是有一定的效果的 ， 也是比较安全可信的减肥方式 ， 可以用来瘦肚子瘦腿或者是瘦胳膊使用的范围是比较广的 ， 下面我们介绍一下保鲜膜减肥的方式 。
一、定义利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加 ， 大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的 。二、方法
1.选择适宜的体育运动 ， 一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用;2.将保鲜膜缠于欲减肥的部位 ， 多为大腿上部及小腹部 ， 缠绕前抹少许清水于身体上 ， 目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落;3.喝清水400ml ， 有利于运动中排汗燃脂;4.开始运动 ， 并注意心跳及排汗 。注意事项：别包太长的时间 ， 使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍 。三、专家分析据有专家说 ， 这种减肥偏方没有科学性 ， 并不能从根本上减肥 。因为用保鲜膜裹住肢体 ， 影响到体表散热 ， 造成局部温度增高 ， 增加排汗 ， 进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透 ， 但这并不会增加脂肪的消耗 。喝水进食后 ， 这些细胞又恢复了原样 。此外 ， 这样做的结果 ， 还会增加电解质的丢失 ， 容易产生疲劳和对健康不利 。长时间用保鲜膜包裹身体 ， 会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部 ， 容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病 。再加上保鲜膜本身是化学物品 ， 还容易引起皮肤过敏 ， 对身体造成其他潜在的危害 。
保鲜膜主要是用保鲜膜进行捆绑燃烧部分的脂肪 ， 大腿还有小腹部贴近阿身体阿产生了大量的排汗而燃烧脂肪 ， 用保鲜膜减肥之后的一定要及时的洗澡 ， 洗净汗液否则会造成啊毛囊性的疾病 ， 在那个保鲜膜减肥容易一些并发症的 ， 所以湿疹或者是毛囊炎的此类皮肤病者尽量不要尝试保鲜膜 。会很容易引起皮肤过敏 。
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