娃娃菜汤的做法简单介绍
娃娃菜汤的做法简单介绍
娃娃菜大家并不陌生 ， 但对于娃娃菜的做法 ， 很多朋友或许不了解 ， 娃娃菜汤功效很多 ， 经常吃对人体也有非常大的好处 ， 接下来让了解一下关于娃娃菜的做法 。
高山娃娃菜富含人体所需要的蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素以及钙、磷等矿物质 。牛奶和鸡蛋的蛋白质与矿物质更是十分丰富 ， 且便于吸收 。而红枣性温 ， 具有补脾益胃、养血宁神、调理药性的功效 。三者合而为汤 ， 女士常饮美容 ， 老年人和小孩则滋补清润 。
主料；150g娃娃菜、10g口蘑 。
配料； 适量盐 适量姜 适量葱花 。
制作步骤；
娃娃菜、葱花、姜末、大蒜、口蘑、切好备用 ， 娃娃菜开水煮一下 ， 煮好的娃娃菜沥干备用 。加入到煮开的娃娃菜中 ， 加入适量的食盐调味即可 。
大家看娃娃菜汤的做法是不是很简单 ， 只需要几分钟的时间就可以做吃味道鲜美 ， 而且清淡的娃娃菜汤富含这多种维生素 ， 含有的营养成分可以对人体有一定的帮助 。
【娃娃菜汤的做法简单介绍】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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