喝减肥茶已经成为一种减肥的新风尚,越来越多的人会选择自制减肥茶减肥,自制减肥茶天然、健康、方便 。下面为大家介绍都市白领最爱的几种最简单自制减肥茶,让你轻松瘦下来哦!
最简单有效自制减肥茶
一、蜜枣玫瑰茶
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材料:玫瑰碾碎、蜜枣五颗
做法:将玫瑰和蜜枣放在600CC~800CC清水同煮至水开即可食用,非常简单哦 。
功效:玫瑰具有疏肝解郁的作用,能够保护肝脏,促进新陈代谢,并有强效去脂的作用,玫瑰还能调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,养颜美容 。
二、洛神花茶
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材料:洛神花,甘草,冰糖适量
做法:将洛神花和甘草用冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直至煮沸即可 。
功效:洛神花茶可以消除油腻,补气滋润 。
三、菊花普洱茶
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材料:菊花5-6朵,普洱茶叶适量
做法:把普洱茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将菊花放入,加水煮5-10分钟就行 。
功效:菊花普洱茶具有消脂、促进消化,明目清神的功效 。
四、芦荟红茶
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材料:芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜
做法:将芦荟去皮,只取内层白肉,然后将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可食用 。
【白领最爱的最简单有效减肥茶】功效:芦荟红茶能提高细胞活力,加速脂肪消化,美白养颜 。
白领最爱的最简单有效自制减肥茶分享给大家,你也可以试一试,每天只要花几分钟让你想瘦哪里就瘦哪里~
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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