四物汤连续喝几天最好 怎么搭配四物汤不上火
提起四物汤 ， 想必很多女性都并不陌生 ， 四物汤一直以来都是女性补血养生的良药 ， 很多月经不调的女性也会用此汤调节 。四物汤的做法比较简答 ， 大家可以在家里制作 。
四物汤连续喝几天最好?四物汤一般连续喝3-5天即可 ， 最好不超过1周 。四物汤是温热性的补血药 ， 若是天天喝 ， 会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白等不适 ， 所以服用时间要控制好 ， 不能过长 。?
怎么搭配四物汤不上火正确按量服用四物汤是不会上火的 ， 但若是属于热性体质的人喝四物汤就容易上火 ， 建议体质燥热者在饮用时更应注意 ， 除了量的多少要控制之外 ， 最好搭配一些凉补的药材 ， 以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况 。已经出现上火的症状朋友 ， 可多喝水 ， 或吃些绿豆汤来清热败火 。另外 ， 四物汤喝的时间太长也可能会上火 ， 因此一定要遵医嘱定量服用 ， 不宜将其当补品天天喝 。?
四物汤怎么搭配好?1、单独煎水喝 材料：熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g 做法：将准备好的材料先过下水 ， 然后放入锅中加水煎煮 ， 最后去渣留汁饮用即可 。?
2、炖汤喝 四物汤还可以用来炖鱼、炖肉煲汤饮用 。四物排骨汤： 1、排骨洗净斩块 ， 汆水捞起; 2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净 ， 放入过滤纱袋中;?
3、煮沸瓦煲里的清水 ， 放入所有材料 ， 武火煮沸 ， 转文火煲一个小时 ， 下盐调味即可食用 。
?四物汤一个月要喝几次?一个月喝8-12次为宜 。一般四物汤一周喝两三次就可以了 ， 一个月喝到8-12次为宜 ， 喝多了也不是很好 。因为四物汤是调节气血 ， 舒经活络的 ， 长期服用 ， 反而会造成营养过剩 ， 进而导致诸多的副作用 。
【四物汤连续喝几天最好 怎么搭配四物汤不上火】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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