袋装枸杞能不能生吃 枸杞可以生吃吗

1、枸杞是可以生吃的 。枸杞是一味中药,具有滋补肝肾,清肝明目的功效,是日常生活中常见的保养品 。
2、一般一天吃20~30克,可以起到很好的补益功效、强身健体、扶正祛邪的作用 。现代的临床药物研究表明枸杞还具有抗衰老、抗肿瘤、提高人体免疫力的功效 。除此之外,枸杞还可以用来泡水喝,代茶饮或者煲汤、煮粥等等,是日常保健的佳品 。
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