着名越剧表演艺术家范瑞娟出身茶乡——浙江嵊县，从小受父亲的影响喜爱喝茶，11岁从艺学越剧表演，易患咽喉炎，她更是以茶作为护嗓音、治疗慢性咽喉炎的良药 。常年不间断，体会颇深，他说：“饮茶好处很多，对于戏曲艺术工作者来说，更有利于保护嗓音 。我们其它几位老演员如傅全香、吕瑞英等也都有饮茶润喉的习惯 。范瑞娟长期坚持饮茶，不仅嗓音好，而且眼睛也好，身轻体健 。因而她曾用一句话来概括饮茶健身的体会：“明目清音见茶功 。”
范瑞娟饮茶方法是根据自己的身体状况来设计的，她的胃曾动过大手术，冲饮绿茶时常加些冰糖，她认为这样既可增加热量，中和茶性，又可减少对胃的刺激，同时还能更好地起到润喉作用 。她的这一经验，也许可供某些同样的饮茶爱好者借鉴 。
【著名越剧表演艺术家范瑞娟以茶护嗓音】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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