紫薯相克的食物
紫薯相比红薯营养更好，它富含花青素，有抗氧化的功效，女人尤为喜爱 。可是，吃紫薯要注意搭配 。那么与紫薯相克的食物有哪些呢？下面就为大家介绍 。
紫薯相克的食物
1.西红柿
西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质，和紫薯一起吃的话，很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，这样很容易使人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适 。
2.柿子
紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得肠胃不适，严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等 。
3.酒
饮酒时和才饮酒不久，3小时内，不宜吃紫薯，因为紫薯是产气食物，里面含有“氧化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状 。
4.螃蟹
【紫薯相克的食物】紫薯性偏寒，而螃蟹是寒凉食物，脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃，否则很容易引起腹泻 。另外螃蟹比较容易引起过敏，过敏体质的人也要注意 。
5.过甜食物
紫薯中糖分含量本就较高,紫薯糖度58±2，而且升糖指数还高，如果再和太甜的食物一起吃的话,会增加反流的可能性 。所以，紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃 。
从上文中我们可以了解到，紫薯不能与西红柿、柿子、酒、螃蟹、过甜食物一起吃，希望以上内容可以帮助到大家 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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