白土茯苓和红土茯苓哪个好
1、vivoz3和z3i买哪个好呢
都差不多，配置几乎相差无几 。
看楼主的用途，游戏多点的话，y的，毕竟y的显卡还是比z的好 。
这两款性价比都挺高的，要是性能要求高点，那z3更合适，因为6G运存上，有骁龙710处理器 。优化方面还搭载双涡轮加速引擎，这些参数官网就可以看 。Z3i玩游戏也是不错的，拍照都好看…
你好
个人推荐小米8
核心参数：主屏尺寸 6.21英寸
主屏分辨率 2248x1080像素1080P高清
后置摄像头 1200万像素广角镜头+1200万像素
前置摄像头 2000万像素
电池容量 3400mAh
电池类型 不可拆卸式电池
核心数 八核
CPU型号 高通 骁龙845
内存 6GB
ROM容量 64GB/128GB/256GB
希望可以帮到你 。
2、白肌和红肌有什么区别？各有什么功能？
白肌的功能是绝对力量和爆发力 。红肌的功能是小体操属于轻巧型的低度运动，兼顾肌肉的瞬间律动和缓慢伸展，让身体韧性变得更好 。
区别：
1、性质不同：白肌又称白肌纤维，肌红蛋白和细胞色素含量不多，线粒体含量很少的一种骨骼肌纤维 。红肌是骨骼肌的一种 。
2、作用不同：红肌爆发力偏弱，持久性很优异，且能储存氧气，专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗 。白肌纤维收缩快，但不能持久 。其收缩所消耗的能量主要来自无氧糖酵解 。
3、特点不同：白肌比较粗壮，高强度的，短时间的，大重量低次数的、甚至需要爆发力来完成的运动 。在肌组织中不论是基础状态还是胰岛素刺激状态，Ⅰ型（红肌）肌纤维摄取葡萄糖均明显大于Ⅱ型肌纤维 。
扩展资料：
注意事项：
人体肌肉中红、白肌纤维的比例受遗传因素的影响，有的人白肌纤维比例大，有的人红肌纤维比例大 。同一个人的不同部位肌肉的红白肌纤维比例也不同 。
在不同负荷、不同动作速度进行运动的条件下，参加肌肉收缩的肌纤维类型也不同 。一般规律是在一定负荷强度下用较慢的速度完成动作，红肌纤维起主导作用，如快速完成动作，则是白肌纤维起主导作用 。
由于遗传的作用，每个人的肌肉中肌纤维的数目，以及红、白肌纤维的比例，从出生五个月时就已确定，一年后形成 。肌纤维的数目以及红、白肌纤维的比例，通过后天锻炼也无法改变 。
参考资料来源：百度百科-红肌
参考资料来源：百度百科-白肌
白肌纤维属于运动性运动神经单位 。负责随意运动，又称作快速运动单位，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮 。白肌纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白和细胞色素较少，运动时收缩的速度快而有力，爆发力强，但持久力较差 。
红肌纤维属于张力性运动神经元，负责维持张力姿势，又称作缓慢运动单位 。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维较少，在运动时红肌纤维收缩较慢，爆发力不强，但能持久耐劳 。
以上是早期的骨胳肌纤维的类型，是以肌肉收缩的速度或微血管的密度来区分 。总体言之：依据骨胳肌的活动功能而言，骨胳肌纤维的类型可以分为慢缩肌(TypeⅠ)与快缩肌 (TypeⅡ) ；依据骨胳肌的型态而言，骨胳肌纤维的类型则可以分红肌(Type A)与白肌(Type B) 。研究发现，虽然慢缩肌都属于红肌，但是快缩肌则可以分为红肌与白肌两类；因此，人体骨胳肌的类型，基本上可以分为慢缩红肌、快缩红肌与快缩白肌三大类，而且，一般坐式生活的社会大众，三种类型的骨胳肌比例各占50％、25％与25％左右，也就是慢缩红肌的比例最高 。
慢缩红肌具有高的有氧能力与疲劳阻力，但是糖酵解(无氧)能力差、收缩速度慢、以及运动单位肌力较低，属于低强度、长时间运动的肌肉类型 。快缩白肌则具有最高的糖酵解(无氧)能力与运动单位肌力，但是，在有氧能力、收缩速度、以及疲劳阻力方面较差，属于高强度、短时间运动的肌肉类型 。快缩红肌则同时具备两种肌肉类型的优点 。
项目慢缩红肌快缩红肌快缩白肌
有氧能力高中等低
糖酵解(无氧)能力 低高最高
收缩速度慢快快
疲劳阻力高中等低
运动单位肌力低高高
一般来说，人体骨胳肌用力时，如果用力的方式较为轻微，则仅有慢缩红肌的运动单位参与收缩、产生力量；随着骨胳肌用力强度的增加，快缩红肌与快缩白肌的运动单位才分别参与收缩用力 。因此，人体肌肉在用力较轻的状态下，由于慢缩红肌的肌肉特征，促成骨胳肌的活动时间提高；当运动的强度增加后，则因为快缩白肌易疲劳的特征，使得骨胳肌不得不因为疲劳而缩短运动时间 。由此可见，如果一个人的骨胳肌中，拥有极高比例的快缩白肌，那么此人的短时间爆发性运动能力就会极佳；如果骨胳肌中，拥有90％以上的慢缩红肌，那么这个人就很可能是马拉松比赛的冠军常客 。
3、土茯苓和牛大力煲汤是新鲜好还是干货煲汤好？
肯定是新鲜的好！新鲜的保留了原汁原味，原有的营养物质，干的多多少少都挥发了一些原有的营养 。我本身就是搞这类药材的 。
好 。5指毛桃煲汤很香
4、薏米,茯苓,白莲子,红豆,一起煮来吃有什么作用
对减肥达不到效果 。
去湿清热 。
利水渗湿，健脾，宁心 。去湿健脾补肾，利尿消肿 。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症 。可作为病后体弱者的保健膳食 。也可作为保健强身药膳 。
应该可以 祛湿，和减肥吧
除湿
类似于八宝粥的作用【白土茯苓和红土茯苓哪个好】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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