吃阿胶调节月经 推荐阿胶挑选方法
阿胶对女性朋友们来说是很熟悉的 ， 我们选择服用阿胶能帮助起到补血益气的效果 ， 这样能帮助女性很好的促进健康 ， 同时阿胶还可以帮助女性解决月经的不调情况 ， 所以说推荐女性去吃阿胶 ， 不过吃阿胶也要学会挑选才行 ， 那么具体应该怎么做 ， 一起看看吧 。
看外观
【吃阿胶调节月经 推荐阿胶挑选方法】吃阿胶是不错度现在 ， 但是我们在吃阿胶的时候也要注意方法 ， 大家学会学会挑选优质的阿胶才行 ， 首先来说优质的阿胶是棕褐色或棕黑色的 ， 同时这样的阿胶形状平整 ， 表面光滑有光泽 ， 对光看时边缘是半透明的;假阿胶通常是乌黑色 ， 没有光泽 ， 表面不平滑甚至有凹洞 ， 这种阿胶是比较劣质的 ， 大家应该避免 。
用手掰
同时我们在挑选阿胶的时候还要注意 。优质的阿胶质地是非常脆硬的 ， 同时我们在掰的时候也不会导致弯曲的情况产生 ， 还可以发现阿胶是容易断裂的 ， 再加上断面没有孔隙 ， 是很容易区分的 ， 而劣质的阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断 ， 断面黏腻 ， 断面有时有小孔 ， 这同样是我们在挑选阿胶的时候挑选阿胶的一个好方法 。
闻气味
除了上面介绍的方法 ， 我们挑选阿胶的时候还要注意 ， 大家可以去闻一闻阿胶的味道 ， 优质的阿胶有轻微豆油香味 ， 感觉清香微甜 ， 但是劣质的阿胶则有浓郁的腥臭味 ， 所以大家在挑选阿胶的时候应该注意这一情况 。
上面给大家介绍了阿胶的一些情况 ， 能够发现大家服用阿胶能帮助养生 ， 特别对女性来说是可以帮助调节经期不适的 ， 不过我们应该注意挑选出优质的阿胶 ， 这样才能让女性更健康 ， 还可以帮助女性调节月经不适 ， 所以女性要学会挑选的方法才行 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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