【喝铁观音茶的好处】喝铁观音茶的好处：提神益思、消炎杀菌 ， 饮用铁观音还有润泽口腔、生津止渴、清热降火的好处 。
铁观音茶含有较富厚的氟 ， 可起到防治龋齿得作用 ， 另外常喝铁观音茶还有加速排泄 ， 促进身体新陈代谢的好处 。
喝铁观音茶的好处：
1.提神益思饮用铁观音能提神、去烦、扫除倦怠、苏醒脑子、增长思想 ， 其它铁观音中含有的多酚类等化合物 ， 还能抵消纯咖啡碱对人体发生的不良影响 。
2.清热降火饮用铁观音能润泽口腔 ， 生津止渴 ， 还能清热降火 。据报道 ， 饮用一杯热茶通过出汗披发的热量 ， 相等于这杯茶的50倍 ， 能使人风凉解暑 。
3.减肥健美铁观音含有的大量茶多酚 ， 能进步脂肪解析酶的浸染 ， 还可促进足迹的中性脂肪酶的代谢勾当 ， 从而改进肥胖者的体型 ， 镌汰肥胖者的皮下脂肪和腰围 ， 减轻体重 。
4.防治龋齿龋齿产生的重要缘故起因是牙齿钙化较差 ， 质地不足坚固 ， 轻易受到粉碎 。铁观音中含有较富厚的氟 ， 极易溶于水 ， 易与牙齿中的钙质相团结 ， 形成氟化钙 ， 起到防酸抗龋的浸染 。
5.杀菌止痢安溪民间早有效铁观音治疗痢疾和脖子痛 ， 古代医学书本也有不少记实操作茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎 。
铁观音能起到杀菌止痢浸染 ， 首要是茶多酚进入胃肠道后 ， 能败坏求助的肠道 ， 凝固肠道卵白质 ， 使得细菌即行衰亡 ， 因而能有用治疗肠炎 。
6.抗衰老人的朽迈与人体内不饱和脂肪酸的太过氧化有关 ， 这又是人体内的自由基引起的 。铁观音含有的多酚类化合物、嘌呤生物碱能防备太过氧化、破除自由基 ， 从而延缓人的朽迈 。
结语：
铁观音属于乌龙茶 ， 性平 ， 铁观音虽好 ， 但是平时注意引用次数不要过于频繁 ， 尽量以清淡为主 ， 不喝凉茶水 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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