西湖龙井素有色绿、香郁、味醇、形美的特点，不仅如此，喝西湖龙井还有诸多好处：西湖龙井茶中的咖啡碱有提神醒脑、消除疲劳的作用；喝西湖龙井茶可以起到清洁口腔、消除口臭的作用；另外，喝西湖龙井还促进消化的好处 。
喝西湖龙井的好处：
1.防龋齿、清新口腔西湖龙井茶中含有大量氟元素，与牙齿的钙质有很大的亲和力，能化为一种较为难溶于酸的氟磷灰石 。
相当于给牙齿上了一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力 。同时，也可预防牙龈出血等状况 。
2.提神醒脑，消除疲劳茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，可以达到提神、消除疲劳的作用 。
3.抗衰老西湖龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，均比其他茶叶为多，营养丰富 。
长期饮用，可以提高皮肤的抗氧化能力，皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应，让皮肤变暗、长色斑 。
西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率，达到抗衰老、美容养颜的作用 。
4.抗菌消炎西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生 。
茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效 。
5.利尿西湖龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤 。
6.缓解压力西湖龙井茶的一大特色就在于西湖龙井茶的香气，西湖龙井茶的香气有舒缓、放松心情的作用 。
结语：
西湖龙井属于绿茶，性偏寒，胃寒的人需要注意不宜多饮用 。
【喝西湖龙井的好处】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 茶叶可以混在一起泡吗？为何茶不能混着喝？
- 喝肠清茶好吗 副作用是什么
- 荷叶减肥茶怎么喝
- 荷叶减肥茶要喝多久见效
- 喝酒后催吐科学方法
- 孕妇可以喝普洱茶吗
- 儿童喝水杯怎么挑选 儿童喝水杯如何挑选
- 初夏很适合喝茶 多喝这些茶预防疾病
- 足银内胆的水杯子能装开水吗 足银的杯子能喝水吗
- 喝红茶用什么茶具好 喝红茶选对茶具了吗