胃痛：内外兼施治胃病
现在的中年人没几个胃部没有毛病的 。这胃病是“三分治七分养”，药店里的药只能缓解暂时的痛苦，要想一劳永逸，真得花点功夫，拿点精力来照顾自己的健康 。养生绝不仅仅是老年人的事 。
胃痛在中医上的学名叫胃脘痛，它是指由于“气机郁滞、胃失和降”而山现的以上腹胃脘部疼痛为主的病症，也就是西医所说的急慢性胃炎、消化逍溃疡、胃疼挛、胃癌等表现出的各种各样的胃痛 。
几年前，一个人去看一个朋友，当时正好是午饭时间，那人走进他的办公室，只见他一手按着腹部，一手还在电脑上忙碌 。“胃疼?”那人问 。朋友停下飞动的手指无奈地说：“老毛病了 。”然后他突然想起那人是个医生，马上来了精神：“你帮我看看吧，我这胃痛都好几年了，有没有什么办法能立刻治好?”
这是一个讲求速度的时代，速度一快了，身体就成为受害者 。那人认识的很多三四十岁的人，多多少少都有点胃病 。得了病，要是能好好地去治，认认真真调理，身体还是容易恢复的，可是这些人习惯“快”了，连治病也希望能一朝见效 。岂不知冰冻三尺，非一日之寒，十几年折磨出的胃病，怎么可能一劳永逸！于是，他们就得过且过，能拖就拖，弄到后来，没几个不把急性胃病拖成慢性胃炎的 。这朋友就是其中的一个 。
见这位朋友痛得实在难受，那人就问他到底是怎么个痛法，他告诉说是胃那块儿一阵一阵地服痛，连两边的肋骨都跟着痛，那人问他是不是还有大便不畅、胸闷嗳气、胃里反酸的症状，他连连点头，说“是是是” 。看着他的样子，那人已经明白是怎么回事 。让他躺在沙发上，给他揉了揉腿上的梁丘和足三里穴，疼痛很快就得到了缓解 。他坐起来连说：“真是神了，你一定得给我治好，疼了三四年了，太影响工作 。”
令梁丘是胃经的郄穴，有通经活络、理气和胃的作用；足三里是胃经的合穴，治疗脾胃病症的要穴，具有补脾健胃的功能 。胃痛时，用双手拇指揉按双腿的梁丘和足三里穴各10分钟，很快就能消除疼痛 。
“其实你这是肝气犯胃，肝火太旺了，动不动就冲撞到胃部来，所以胃才会痛 。刚才给你揉那几下，只是暂时地缓解疼痛，要想全部治好，你得有耐心，好好吃药 。”“又吃药啊，我最烦整天吃药了，有没有什么别的办法能很快就治好的?”“没有 。如果你不能坚持吃药，你这病我也治不了 。你要不治，发展成胃癌也不是没有可能的啊 。”
经这一说，朋友终于答应听一回医生的话，好好吃药，于是给他开了疏肝理气、和胃止痛的药 。吃了三服药后，他告诉说疼痛减轻了，电话里还不忘挑衅：“是你的药在起作用吗?”那人警告他必须坚持服下去，否则胃痛还会再来，另外平时少喝点咖啡、浓茶，想喝茶的时候，就泡点陈皮、生姜水喝 。
几乎是生拉硬拽、软硬兼施，朋友好不容易服了三个月的药，胃痛的症状基本消失，这时候他又开始万事大吉了 。再次赘告他:“你最好还是坚持再服一段时间的药，否则复发了，可别找我 。”为了哄他坚持下去，让他把汤药改成了药膳，除了每天喝温冒散寒的生姜陈皮茶之外，要是不在外面应酬，能回家吃饭的话，就尽量吃一些如萝卜饼、健胃粥、老鸭汤之类能健胃消食的食物 。
【胃痛：内外兼施治胃病】现在这位朋友已经基本痊愈了 。虽然他的治疗过程是在一种半信半疑的抵触情绪中进行的，但终究还算是顺利 。要不是他的密切配合，他现在还会整天趴在电脑前，按着腹部皱着眉头，而他的浅表性胃炎没准也已经发展成萎缩性胃炎了 。
老人们常说，胃病是“三分治七分养”，药店里的药只能缓解暂时的痛苦，要想一劳永逸，那真是得让这群恨不得“飞”起来的创业者、成功者们把速度放慢下来，拿点精力去顾及自己的健康 。要知道，养生绝不仅仅是老年人的事 。
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