中医:推拿按摩法赶走色斑
女性随着年龄的增长面部会出现色斑，中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞 。女性产生色斑的原因很多，比如日照、疾病、情绪不良等都会诱发产生色斑 。为介绍四种减少色斑的按摩方法，大家不妨学习一下 。
斑面指按法
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动 。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘 。
斑面指揉法
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动 。
斑面指抹法
用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散 。
斑面掌摩法
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收 。
色斑由于是堆积在表皮的黑色素增多而形成，出了以上按摩方法可以预防减少色斑外，女性朋友在平时还要注意饮食，多吃一些富含维A、维C，维E的食物 。
【中医:推拿按摩法赶走色斑】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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