薄荷叶茶的做法
薄荷叶茶的做法
材料：薄荷叶、茶叶、荷叶
做法：用一杯开水即可冲泡出薄荷茶 ， 冷热皆宜 。冲泡薄荷茶 ， 可掺进其它的花草 ， 茶味道更为特别 ， 最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶 ， 别忘了加点儿蜂蜜 。
【薄荷叶茶的做法】功效：有效化解暑气 ， 驱散身体的热湿气 。
薄荷茶特别适合工作在电脑前的上班族 ， 当感到精神不济时喝一杯清凉的薄荷茶 ， 有利于提神醒脑、缓解压力 。薄荷茶是最值得推崇的提神方式 ， 薄荷叶中主要含有挥发油 ， 油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等 ， 具有疏风散热 ， 辟秽解毒的功效 。但薄荷可减少产妇的乳汁量 ， 具有一定的刺激性 ， 因此哺乳期的女性尽量避免喝薄荷茶 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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