足底按摩须注意哪些事情
虽然都是针对脚步进行的保健按摩，但是足浴和足疗仍然是不同的 。足浴是可以用于平时促进血液循环等细节上的生活方法，二足疗就要更加精准的多，是针对脚部进行的一个促进整个*健康的大工程 。所以平时去洗洗脚完全OK，但是随便足疗却不是很可取的哦，因为如果没有专业知识的话可能会反伤你的身子 。
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗 。
脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾客(病人)提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行 。
《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：*器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效 。中医理论记载，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根，其中以脚根为四根之本 。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对*的重要性 。
通过反射区作治疗
理疗师说，脚底按摩是一种保健方式，也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗 。他说：“脚踏地面，地心引力使血液无法回流，通过脚底按摩，刺激血液循环，让血液回流上来，可强身健体 。“脚底和脚趾有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用 。”
【足底按摩须注意哪些事情】在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经 。按摩时，有人感觉疼痛，问题是出在按摩师或是病人身上?他说：“通常，按摩时得让病人感到舒服，如果病人感觉疼痛，把双脚缩回来，就表示按摩的力道过大 。
按摩时不该觉疼痛
“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意，不要让病人感到疼痛，力道必须点到为止，让病人舒服 。病人喊痛，心脏负荷过大，血压不正常，可能会有反作用 。”糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉，关键就在足部末梢神经出现问题 。患上糖尿病的病人，应经常接受脚底按摩，让血液通达末梢神经 。肾脏病人也应多做脚底按摩 。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象，就不适合进行脚底按摩 。
脚底按摩对慢性病人的助益最大，例如经常失眠、体质虚弱者等，进行脚底按摩后，疗效显著 。
不需要每天按摩
脚底按摩既然那么好，可以每天进行按摩吗?理疗师说：“病人(顾客)没有必要每天来做脚底按摩，这反而会损伤肌肉 。按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循环，隔天还是有这方面的效用，可以隔两天再来做 。”市面上销售的脚底按摩器种类繁多，功能在足部的穴位提供刺激，作用包括促进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬，促进新陈代谢 。
理疗师说，这些保健商品基本上都具有辅助作用，能达到松弛肌肉，使血液系统循环良好的疗效 。
他说：“不过使用者必须根据体质进行脚底按摩，时间也不应太长 。”
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