冬季反复咳嗽的治疗妙招
大家都知道 ， 冬季是我们呼吸道疾病的一个最高发的季节 。特别是针对那些抵抗力比较低下的老年人和婴幼儿来说 ， 一旦发生呼吸道疾病 ， 就会出现反复咳嗽的不良状况 ， 从而给他们的日常生活带来很多的困扰 ， 那么冬季反复咳嗽的治疗妙招都有哪些呢?下面请大家跟随我一起来学习一下吧!
药物、食品治疗
可以喝点药物进行防治：适当的喝咳嗽糖浆来对抗咳嗽 ， 也能在网上找一些中成药偏方来服用 。
尤其是对既往有心脏病病史的人 ， 要注意观察病情 ， 因为咳嗽有可能是心衰的症状表现 。
通过食补防治咳嗽：冰糖雪梨水：就是将雪梨切成块 ， 然后和冰糖加水一起炖煮 ， 十几分钟后 ， 喝汤吃梨 ， 连喝几天能止咳去火 。
另外还有罗汉雪梨饮：罗汉果止咳功效比较明显 ， 加上具有清肺化痰功效的雪梨 ， 二者搭配对冬天出现的咳嗽效果非常明显 。
而且罗汉果在药店就能买到 ， 雪梨更是随处都能买到 。
加强体育锻炼和日常保暖
加强体育锻炼：冬天要提高免疫力 ， 需要多进行户外运动 ， 特别是趁天气好的时候 ， 多到外面呼吸呼吸新鲜的空气 ， 提高肺部的活量 。
要注意保暖：冬天容易得风寒感冒 ， 因此外出时要穿得暖和点 ， 防止因受凉而出现感冒咳嗽 。有感冒咳嗽的人 ， 要减少外出的机会 ， 避免到人多地地方 。
要注意保湿：冬天天气干燥 ， 要注意多喝水 ， 这是最好的方法 。
有条件的家庭可以准备空气加湿器 ， 增加空气的湿度 ， 有效的减少感冒的概率 。
通过以上几段文字到一个大概的讲解 ， 相信大家对于冬季反复咳嗽的治疗妙招这个问题 ， 应该都能做到心中有数了吧!当然我还要说明一下 ， 虽然说到冬季 ， 呼吸道疾病确实容易发作 ， 但是只要我们平时能注意好自己的饮食调理 ， 有条件的多到户外进行运动 ， 这样就能很好的增强我们的抵抗力 ， 从而远离呼吸道疾病 。
【冬季反复咳嗽的治疗妙招】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 温补与保暖南方？冬季养生之道？
- 冬季脸色发黑吃什么最滋补
- 冬季适合吃哪些蔬菜？多吃这8种蔬菜利于养生
- 冬季盖被子厚的还是薄的更好
- 冬季如何保养皮肤比较好
- 冬季旅游要准备什么
- 冬季绿萝该怎么养
- 冬季马丁靴配什么衣服
- 冬季没开口的榴莲怎样快速催熟
- 冬季面试怎么穿