无化学添加剂的放心豆腐
外面买的豆腐多少都有一些化学添加济在里面,为了吃的更加健康自己在家纯手工也能做出好吃的放心豆腐来,通常做豆腐会用到的凝固剂主要有盐卤和烧石膏粉二种 。盐卤的主要成分是氯化钠、氯化镁、硫酸镁、氯化钾等;石膏就是硫酸钙,是一种天然的矿产 。除了盐卤和石膏外,其他如氯化钡、硫酸镁等化学品,也可以做豆腐的凝固剂 。不过这些材料看着似乎都很化学,而且找起来也不太方便 。试试拿身边最常见的酿造白醋来取代这些化学添加剂,一样可以做出纯正的豆腐哦 。
手工豆腐材料明细: 干黄豆200克(充分泡发后约为500克左右)
水2500克,酿造白醋 2大勺(1大勺=15ml)
需要准备的辅助工具: 1、一个可以滤水的容器(蒸笼、洗菜篮都可以)
2、一个与滤水容器形状相同但小一点的容器做压豆腐之用
3、纱布1块
自己在家做无化学添加剂的放心豆腐: 1、黄豆挑出杂质、坏豆,洗净,用清水泡一夜,充分泡发之后再洗一下即可使用 。
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2、用搅拌机把黄豆打成生豆浆,泡好的黄豆与水的比例为1:5(这是用搅拌机来做的比例,如果用豆浆机也可以的,黄豆分成几次来打就好,省略后面煮的部分) 。
3、将打好的生豆浆倒在纱布中,用手把豆浆挤出(挤剩下的豆渣留着,拌在面粉中可以做各种面食) 。
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4、过滤后的豆浆煮开,将表面的泡沫捞除,不然很容易溢出,豆浆煮开后还要继续小火煮五分钟左右,煮透,防止有豆腥味 。
5、煮好的豆浆关火等5-10分钟,让温度降到80-90度,把醋倒在量勺上一点一点均匀地洒入锅内,轻轻用勺子往一个方向搅拌,当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离就可以了 。
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6、点好后要保温静止20-30分钟,让沉淀充分反应 。
7、准备一个可以滤水的容器(我用一个小蒸笼),铺好干净纱布,将豆腐花舀到纱布内(下面要用一个盘子接漏下来水) 。
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8、把豆腐花铺平,用纱布裹好,然后上面用重物压住以利于把水挤出,压1小时左右(压豆腐的时间和力度根据个人的口感来决定,喜欢吃嫩的就少压一会儿,上面的重物可以轻一点;喜欢吃硬的就再多压一会儿;把水分都尽可能地压走,就是豆腐干了 。)
9、新鲜做好的豆腐最好尽快食用,如果不能马上吃的要用冷水泡着放入冰箱保存即可 。
成品图:
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看到自己做出来的豆腐相当成功,像模像样的,而且是完全没有化学添加剂的放心豆腐,真的好兴奋呦 。
原来手工豆腐也不难么,关键是愿意尝试呵 。
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附:
压制豆腐流下来的浆水,可以用干净的玻璃瓶子装起来加盖在室温中放置5-7天任其发酵,得到的就是酸浆,下次就可以直接用这个酸浆来点豆腐 。
【无化学添加剂的放心豆腐】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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