容颜不老美容养颜的食疗方
想要容颜不老吗?我们没有长生不老的秘籍,有的是如何去保养,懂得如何保养的女性,才能更加的美丽 。除了护肤品 。可以选择一些美容养颜的食疗方法哦,可以起到美容养颜护肤的作用,而且也可以让你更加的年轻,来看看这些食疗的方法吧 。
1、银耳樱桃粥
水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克 。
补气养血,嫩皮肤,美容颜 。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱 。常食可使人肌肉丰满 。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃 。银耳和樱桃一起搭配煮粥的话,可以有美容养颜的作用,对于保护肌肤是有好处的哦,而且也可以有补气血的作用 。
2、猪皮烧花生
新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量 。
常食此菜肴能有效地滋润皮肤,使皮肤洁白而富有弹性 。猪皮和花生一起吃,可以补充丰富的胶原蛋白哦,可以美容护肤 。
3、莲藕驻颜方
莲花7克,莲藕8克,莲子9克 。
可驻颜轻身,葆青春 。适用于肥胖而容颜将衰败者 。
4、马齿苋拌豆芽
鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,调料各适量 。
功效:健脾利湿,护肤丽颜 。
5、美颜抗皱膏
人参80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克 。
益气活血,养颜抗皱 。适用于身体早衰,面部过早出现皱纹等症 。这样的食疗方法可以有抗衰的作用,对于去除皱纹是有好处的哦 。
美容养颜的食疗方法你学会了吗,这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用和效果的呢,而且也可以起到抗衰的作用,对于去除皱纹来说有一定的功效,同时也可以美容养颜哦,这些食疗的方法推荐给大家,赶紧试试吧 。
【容颜不老美容养颜的食疗方】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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