宝宝能不能吃橘子

宝宝能不能吃橘子
1、橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示,每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭 。
2、橘子有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气的功效,维生素C的含量也很高,但吃起来也要适可而止,吃多了会引起胃热上火 。要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固,影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子 。
【宝宝能不能吃橘子】3、我们常常说橘子上火不给多吃 。有说法说,橘子含有叶红素,宝宝吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病,听起来怪吓人的 。不过对于孩子有时候尝尝鲜,还是要的,一定要控制量 。
4、橘子性偏热,多吃不好,适当吃点补充维生素C,帮助铁质吸收 。但是冷的东西还是尽量不给孩子吃吧,尤其是冬天,宝宝吃了怕是会拉肚子的哦 。不过如果宝宝想吃的话,建议可以给宝宝舔一舔,或者尝一点点 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

    推荐阅读