晚上不吃面食健康吗
晚上不吃主食会损害健康,可以适当吃点水分多的,如饭前吃点水果,主食吃点稀饭,这样减肥减得快有有利健康!!!
不健康 !!
真讨厌那些想不牢而获的人,就知道复制答案
■■快速有效的减肥方法 ■■ ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享●
▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你!
▲辛苦的减肥工作即将收尾 。第一次很认真的开始减肥,坚持了这一程,最终成功收获了的是好身材 。
▲以前说过, 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上,以共追求瘦身的JJMM们分享 。之所以说减肥是件辛苦事,是因为这不仅需要毅力、信心、还要有战胜自己的勇气 。在此先奉劝体质不好的朋友,就请不要尝试减肥了,以免因小失大损伤了身体 。
减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦+煎熬 。
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