吃东西
吃东西永远是一个转移注意力的完美方法 。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的 。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题 。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失 。
如果感情基础够深，可以双方分开一段时间
多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况 。
一定不要恶言相向
冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人 。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子 。
主动认错
男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你 。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情 。
双方都要多做自我批评
男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油 。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系 。
分别找同一个好友倾诉
由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题 。
找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊
在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了 。
【恋爱陷入冷战 如何打破冷战】温馨提示：当爱情遇到冷战，就相当于遇到了危机，想要避免危机，双方要注意认错以及自我批评，好好的解决问题 。
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