喝茶按摩降血压

高血压患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶叶喝也能起到很好的辅助治疗作用 。如果能同时配合头部按摩法、足部按摩法,效果更佳 。
菊花茶:每次取甘菊3克,开水冲泡代茶饮,每日3次 。
山楂茶:取鲜嫩山楂果1~2枚,用开水冲泡,代茶频饮 。
荷叶茶:取鲜荷叶半张,洗净切碎,水煎代茶饮 。
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水冲泡代茶饮 。
首乌茶:取制首乌20~30克,加水适量煎煮30分钟,待温度适宜时,代茶频饮,每天1剂 。
葛根茶:取葛根30克,洗净、切成薄片,水煎代茶饮 。
莲子心茶:取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次 。
头部按摩法:于每天早、中、晚各梳头1次,用力适中,头皮各部全部梳理一遍,每次2~3分钟;两手虎口相对分开放在耳上发际处,食指在前,拇指在后,由耳上发际推向头顶,两虎口在头顶上会合时把发上提,反复推发10次,操作时稍用力;两掌自前额像梳头样向脑部按摩,至后颈部时,两手手指交叉以掌根挤压 。
足部按摩法:经常用手掌摩擦脚心,具有健肾、理气、益智、交通心肾的功效 。
青陈留橘皂刺茶
青皮6克,陈皮6克,留行子10克,皂刺5克,花茶6克 。
[功效]
行气化瘀,消痰散结 。适于乳腺癌见肿块质地较硬,不痛不痒,皮色不变,伴胸胁闷痛不舒服等者 。
[用法]
前4味加水约500毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡花茶,不拘时温饮 。日1剂 。
银花抗癌茶
银花10--25克,甘草5克,绿茶2克 。
[功效]
清热解毒抗癌 。适于肺癌、胃癌 。
[用法]
先将前2味加水约500毫升,煮开10分钟,再加绿茶共煮半分钟,分2次温饮 。日1剂 。
【喝茶按摩降血压】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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