中医按摩 帮你拥有健康**
日常生活中，女性的**健康频繁出问题，乳腺炎，乳腺增生，严重威胁女性健康，下面就为大家介绍预防乳腺疾病的中医按摩疗法 。
揉捏法 。
用右手五指着力，揉捏**，一抓一松，反复按摩10～15次 。左手轻轻将**揪动数次，以扩张**部的输乳管 。
振荡法 。
女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从**边缘，沿乳根向**方向作高速振荡推赶，反复3～5遍 。局部出现微热感时，效果更佳 。
推抚法 。
乳腺疾病患者坐或侧卧，充分暴露** 。在患侧**撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由**四周沿乳腺管轻轻向**方向推抚50～100次 。
揉压法 。
乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止 。
以上四种按摩方法，坚持按摩，可以有效的预防或治疗乳腺疾病，还可以起到丰胸的作用 。
【中医按摩 帮你拥有健康**】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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