穴位按摩法 让你的五脏健康运转
人有五脏六腑,只有五脏六腑正常的运转才能保证身体健康,五脏健康是我们每个人的心愿,那么如何才能保证五脏的健康呢?如何让五脏更健康一些呢?下面就为大家介绍利于五脏健康的穴位按摩法!
一、穴位:脾经(脾土)
位置:拇指桡侧面 。
操作:
①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推 。
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②清脾经:在小儿拇指面上直推 。
约推100~300次 。
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等 。
二、穴位:肺经(肺金)
位置:无名指掌面 。
【穴位按摩法 让你的五脏健康运转】操作:
①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次 。
②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次 。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等 。
三、穴位:肾经(肾水)
位置:小指掌面 。
操作:
①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次 。
②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次 。
主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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