多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏 。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶（奶茶）同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分 。
德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因，因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶 。
在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水 。两个小时后对她们上肢的动脉血管进行检查 。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显 。
按照标准及时采摘
一般随着新枝的生长，茶树上嫩叶的重量就随之增加，但对茶叶品质有利的化学物质，如茶多酚、儿茶素等却是不断减少，茶叶的品质也就随之下降 。因此，必须按照所制茶类对鲜叶的要求及时采摘 。一般大宗红、绿茶要求采摘一芽二三叶，乌龙茶要收尖，名茶对鲜叶要求较高，一般要求采摘一芽一叶或一芽二叶初展 。
茶树要合理留叶
【茶和奶不适宜一起喝对心脏不好】茶树什么时候留叶好？这应与茶树生长情况、气候条件以及经济收益综合考虑 。
一般可在春茶后期留叶采摘 。并根据春茶留叶情况，再在夏茶适当留叶 。有些高山茶园或半山生长不良的茶园，也可采用不采或少采秋茶，实行提早封园办法来留叶 。留叶数量过多过少都不好 。留叶过多，分枝少，发芽稀，花果多，产量不高；留叶过少，虽然短期内有早发芽，多发芽，近期内能获得较高的产量，但由于留叶少，光合作用面积减少，养分积累不足，茶树容易未老先衰 。
经验是：留叶数一般以“不露骨”为宜，即以树冠的叶片互相密接，看不到树干为适宜 。
开采期、采摘周期和封园期
开采期是指一年中各季茶采摘第一批鲜叶的日期 。各地的经验是开采期宜早不宜迟，以略早为好 。
一般名优绿茶区，在采用手工分批采摘的情况下，春茶当蓬面有5%至10%的新梢达到采摘标准时，就可开采 。
夏、秋茶由于新梢萌发不很整齐，茶季较长，所以一般当新梢有10%左右达到采摘标准时，就要开采了 。对于采摘细嫩的名茶原料，开采期更应提前 。
采摘周期是指采摘批次之间的间隔期 。采摘周期应根据新梢生育状况，结合采摘标准而定 。一般大宗绿茶，用手工采的，春茶每隔3－5天采一次，夏、秋茶每隔5－7天采一次 。如果用机器采茶，因现有采茶机都没有选择性，很难分批采摘，一般每季茶只采1－2批 。
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