【不要因为省事而购买茶包饮用】我们常喝的红茶包多数是以红碎茶作为原料加工而成，而对红茶包的原料要求，至今世界各国以及国际组织并没有制定氟、铝含量标准，红茶包厂商可以不受限制地采用粗老茶叶作为原料，以降低成本，获取更多利润 。
中南大学临床药理研究所茶与健康研究室的一项最新研究成果表明，长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且会使脑组织中主管记忆的海马造成损害，导致早老性痴呆 。
红茶在发酵过程中会产生物质反应，氟和铝的含量增高，特别是一些粗老茶经过发酵后含量更是惊人的高 。湖南农业大学生命科学院教授、博士生导师罗泽民认为，这项研究成果揭示了长期饮用含有高浓度氟、铝的茶所导致的损害，对人们健康饮茶有很强的指导作用 。这与不用含氟牙膏，不使用铝锅烹饪食物是一个道理，都会影响大脑认知能力，导致痴呆症状发生 。
中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李奕在实验中，将6个月龄大鼠分成砖茶组、红茶组和空白组三个处理组，观察喂养含氟、铝成分的红茶包对大鼠大脑海马的改变及其神经行为的影响，结果发现，长期饮用粗老茶叶制作的红茶包可以导致动物大脑损害，并首次在世界上成功复制出大鼠的氟、铝联合中毒模型 。
所以我个人认为，喝茶就要喝自己原叶冲泡的茶，绿茶乌龙茶铁观音普洱都是首选 。尽量不要因为省事而购买茶包饮用，减少氟与铝的摄入量，让大脑少受侵害 。
据介绍，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用 。
但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降 。中医主任医师尹志超强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒 。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用 。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡
熬夜族长期喝浓茶或可导致缺铁性贫血
现代生活中某些人工作太忙需要熬夜，使他们养成了喝浓茶的习惯，但他们不知道茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物，长此以往，发生贫血还不知道病因 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 剖腹产术后吃什么合适?
- 正在准备windows请不要关机正在准备windows请不要关机
- 不要轻易换掉原厂防冻液 防冻液怎么换
- 相亲时该注意哪些细节
- 很多人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为 很多人在感冒发烧时容易没有胃口的原因
- 怀孕初期hcg低不要怕 hcg怎么翻倍
- 微信删除好友显示删除失败怎么回事
- r1se为什么叫壶
- 恋爱攻略 男女恋爱的几个阶段
- 没有起跑器要不要蹲踞式起跑 蹲踞式起跑的注意事项