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恋爱心理帮你维持长久爱情
恋爱心理帮你维持长久爱情
1、接近和熟悉 。
研究显示，即便仅仅是围绕在某人周围也有助于产生积极的感觉 。当两人有意识、谨慎地允许彼此进入他们的私人空间时，亲密感可以迅速增加 。
2、激情 。
研究显示，人们在诸如运动、冒险或者处于危险状态等激情时刻时，更容易建立感情联系 。不信的话，不妨试试过山车 。
3、幽默 。
研究表明，幸福长久的伴侣，常使彼此笑口常开 。其他研究同样显示，女人更青睐那些会逗她们笑的男性——这可能是因为当我们在笑时，我们会感觉到轻松 。会讲笑话的，不妨一试？
【恋爱心理帮你维持长久爱情】 4、相似性 。
研究显示，人们通常更倾向于与自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配对 。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增强亲密感 。
5、解除心防 。
无数的感情关系可能是开始于一杯酒 。心理防线阻止我们脱下人格面具，于是像喝酒这样解除心防确实可以帮助人们建立感情联系 。然而，喝醉又会使人迷糊不清，而且使身体虚弱 。有没有代替酒精的好方法呢？试试“合二为一”练习法吧 。
6、新鲜感 。
人们在尝试一些新鲜事物时，更容易变得亲近 。新鲜感使这种亲近更加强烈，并且使人们变得轻松 。
7、身体接触 。
最简单的触碰也可以产生温暖和积极的感觉，背部的触摸（熊抱）更可以创造奇特的感觉 。哪怕只是尽可能地接近某人而不实际接触，也会产生效果 。与其他方面相比，性接触也会使人们在情感上感觉更亲近，尤其对女性而言 。然而这也很危险：这样容易将爱的感觉和性吸引相混淆 。在不认识对方的情况下，你不可能爱上某个人；同时肉体上的吸引也阻碍了人们去了解伴侣更重要的特质 。
8、善意、容忍和宽恕 。
各种研究显示，我们更倾向于和善良、细腻和体贴的人建立感情 。为了对方的需要而体贴地自觉放弃喝酒、抽烟等恶习，能够迅速激发爱的感觉 。宽恕经常导致双方都释怀，因为当一个人乞求宽恕时，另一个人会情不自禁地原谅对方 。
9、承诺 。
美国人似乎不那么擅长兑现我们感情关系中的承诺，承诺是建立爱情关系中的一个关键元素 。对于伴侣的同一个行为，承诺不那么坚定的人会看得更消极，而且随着时间的推移，最终可能是致命性的 。
10、自我表露 。
人们在与彼此分享秘密时，更容易建立感情联系 。再强调一次，重点是允许自己解除心防 。
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