【桑叶茶的功效与作用及禁忌】桑叶茶的功效与作用及禁忌：桑叶茶含有丰富氨基酸、纤维素、矿物质等，饮用桑叶茶有清新口气，缓解火气，促进身体新陈代谢，提神醒脑清的功效，饮用桑叶茶后，桑叶的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，补充身体水分，但是桑叶茶性凉，脾胃虚寒者禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用 。
桑叶茶的功效与作用及禁忌：
1.减肥清脂桑叶茶可以减肥，就是与桑叶"消肿"、"清血"的作用有关 。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用 。
清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清 。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症 。
所以胖人多为高脂血症患者 。桑叶有改善这种高血脂的作用 。
2.疏散风热桑叶在食用之后具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果 。另外，如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用 。
3.消炎止痛现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用 。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者是想要预防发炎，可以根据情况服用适量的桑叶，能够很好的避免以及治疗发炎 。
桑叶茶禁忌：
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃 。
如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来 。
所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用 。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过的肾经部位，对于肾脏非常的不利 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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