老年人常喝浓茶有哪些危害

【老年人常喝浓茶有哪些危害】茶具有很多好的功效,能够起到降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列功效,但是我们要清楚的是,茶虽然好处很多,但是如果茶太浓了,就可能会起到相反的作用,尤其是对爱喝茶的老年朋友,下面就让我们看看是怎么回事吧 。
老年人常喝浓茶有哪些危害
首先让我们一起看看喝浓茶会对身体造成哪些不好的影响吧 。
1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一 。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿排泄造骨钙流失 。
2.经常喝浓茶易引起贫血 。现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的因不易吸收而排出体外引起贫血 。
3.经常喝浓茶会使多种营养素流失 。营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷 。
4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶 。新茶中的咖啡因、活性生物以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利 。
老年人常喝浓茶有哪些危害
在了解了喝浓茶对于身体的危害之后,下面就让我们一起看看喝清淡的茶对身体又有怎样的好处吧 。
清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用,又能减少喝浓茶带来的不良反应,因此饮茶宜清淡 。
酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用 。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激,这对于心脏功能欠佳的人更为不利 。
老年人常喝浓茶有哪些危害
茶虽然是一种好的饮品,有着众多有利的功效,但是不得不提的是,浓茶对于人体是没有好处的,如果饮用过多的话,那么反而会对我们的身体造成不好的影响,上面就给大家介绍了一些浓茶的坏处,朋友们以后喝茶一定要选清淡的哦 。

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