老人尿频尿不尽是怎么回事

文章目录

一、老人尿频尿是怎么回事
1. 老人尿频尿不尽是怎么回事
2. 老人尿频尿不尽怎么护理
3. 老人尿频尿不尽吃什么好
二、老人尿频尿不尽的食疗方
三、老人尿频尿不尽不宜吃什么
老人尿频尿是怎么回事1、老人尿频尿不尽是怎么回事正常,膀胱尿道功能正常,排尿活动过程正常,也称为多尿 。
膀胱功能性容量缩小的尿频:膀胱容量正常,但在膀胱充盈尚未达到正常容量时即出现尿意,(麻醉后容量可大于300毫升)每次排尿量少,每日总尿量正常 。常见的疾病有:膀胱、尿道的炎症、结石、结核、肿瘤、异物、狭窄、憩室、尿道肉阜、尿道粘膜脱垂等;膀胱周围组织器官病变,如盆腔炎症、阑尾炎、盆腔肿瘤等;前列腺病变,如炎症、增生、肿瘤等 。
膀胱器质性容量缩小的尿频:因结核性小膀胱、间质性膀胱炎、放射性膀胱炎、膀胱部分切除术后,膀胱等绝对容量减少引发尿频 。
老人尿频尿不尽是怎么回事

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膀胱有效容量减少:每次排除的尿液量少,膀胱内有大量等残余尿,使膀胱的相对容量减少导致尿频 。见于各种原因的慢性尿潴留,如前列腺增生等 。
精神性尿频:与其他自主神经支配等器官不同,人可以随意启动排尿活动,若受某些因素刺激,可有意或无意提醒自己排尿引起精神性尿频 。
2、老人尿频尿不尽怎么护理【老人尿频尿不尽是怎么回事】2.1、定时排尿
记录感觉舒适的两次排尿间隔时间 。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱 。另外,早上醒来一定要排尿 。但在夜间,只有感觉尿急时再起床 。
2.2、逐步延长排尿间隔时间
习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟 。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次 。坚持1周,之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次 。”最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定 。
2.3、收缩训练
美国妇产科协会的谢莉尔·伊格莱西亚博士表示,收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状 。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5-10秒,每天训练2-3次 。
2.4、少喝咖啡和酒
纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示,含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝 。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8-10杯)之内 。
老人尿频尿不尽是怎么回事

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2.5、做记录
连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况 。
3、老人尿频尿不尽吃什么好3.1、香菇
香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材 。
3.2、南瓜子
常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频,尿频患者可以放心食用 。
3.3、香蕉
尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用 。
3.4、花椒
花椒能促进人体各种内分泌功能,是尿频患者理想的佐餐调味品 。
3.5、海参
食用海参可在一定程度上减少尿频次数,适合尿频患者食用 。
老人尿频尿不尽的食疗方1、杜仲牛膝煲猪腰
材料:杜仲、牛膝各30克,猪腰一只,葱白三条 。
制作:将猪腰去油脂血水洗净后,加入杜仲、牛膝,先武火煲30分钟,再文火煲30分钟,将煲成时加入葱白,放适量食盐调味,饮汤食猪腰 。可连服数天 。
2、巴戟益智仁炖兔肉
材料:巴戟30克,益智仁15克,兔肉250克 。
制作;先洗净兔肉,再将巴戟、益智仁放入,共放炖盅内,加水适量,隔水炖一小时,调味食用 。每天一次,可常服用 。
3、地黄知母老鸭汤
材料:熟地黄30克,知母20克,老鸭一只(约500克重) 。
制作:先杀好鸭,去毛洗净,去肚脏头足后,将药材用纱布包好置鸭腹中,放炖盅内加水适量,隔水炖约一小时,加入食盐适量以调味,食鸭饮汤 。可常服食 。
老人尿频尿不尽是怎么回事

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4、枸杞芡实猪膀胱汤
材料:猪膀胱1~2具,枸杞子30克,芡实30克 。
制作:猪膀胱去油脂血水并洗干净后,将枸杞子、芡实装入洗净的猪膀胱内,用细线扎紧口,文火慢炖一小时,加入食盐少许,煮熟后食用 。可常服食 。
老人尿频尿不尽不宜吃什么1、少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼等 。
2、牛奶、巧克力、柑、橘 。这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛 。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿 。
3、辛辣、刺激性食物 。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿 。
4、多盐、糖和生冷食物 。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌 。

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