我国自古以来总有“以茶看病”的历史时间，古时候民俗选用老茶治疗糖尿病、急性肠炎、风寒等的记述过多 。对黑茶作用的科学研究中，证明材料了安化黑茶最少有九大健康养生作用：填补饮食营养价值；帮助消化、解油腻感、顺胃肠；降血脂、减肥瘦身、变软身体血管、防范心脑血管疾病；抗氧化性、防衰老，益寿延年、抗突然变化；改进糖原新陈代谢，降血脂，预防尿毒症；除菌、清热解毒；有利排尿祛毒、减少酒烟危害 。
除健康养生作用外，安化黑茶的健康保健实际效果更与众不同 。安化黑茶独特的加工工艺全过程时会大自然发醇转化成“冠突散囊菌”（别名金牛） 。这类黑茶里特有的冠突散囊菌，含有18种碳水化合物，450多种多样对身体有利的成份 。
文章插图
喝安化黑茶的作用与功效
填补饮食营养价值
安化黑茶之中营养元素丰富多彩，关键是维他命和矿物，此外，也有蛋白和碳水化合物等化学物质，能够补充维生素 。
对主要食品牛、牛肉和乳酪，饮食搭配中缺乏蔬菜水果和新鲜水果的西边地区的住户来讲，长期性食用湖南安化黑茶，是她们身体必不可少矿物和各种各样维他命的关键来源于，有性命之茶一说 。
帮助消化、解油腻感、顺胃肠
能够促进消化，解油腻感，之中的咖啡碱能够推动胃酸代谢，促进消化
安化黑茶之中带有维他命、碳水化合物、磷脂等，能够促进消化，解油腻感，之中的咖啡碱能够推动胃酸代谢，促进消化 。
降血脂、减肥瘦身、变软身体血管、防范心脑血管疾病
血糖含水量高，会促使脂类在血管内壁堆积，因此造成血管粥状硬底化和产生静脉血栓 。安化黑茶具备优良的溶解人体脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原融解功效和明显抑止血细胞集聚，还能使血管壁松驰，提升血管合理直经，进而抑止肺动脉及冠脉内腔粥样硬底化软斑的产生 。做到降血压、清理血管垃圾，预防心脑血管疾病的目地 。
抗氧化性、防衰老，益寿延年
相关衰退的氧自由基基础理论觉得，在一切正常生理学标准下，人身体的氧自由基持续造成，也持续被消除，处在均衡情况 。安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，特别是在是含水量较多的繁杂类黄酮等都具备降低胆固醇的作用，因此具备抗氧化性、延迟细胞衰老的功效 。
降血脂
茶叶具备降血脂的功效早有报导 。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松驰，提升血管的合理直经，根据血管左室进而血压偏高降低 。茶色素具备明显的抗凝、推动纤溶、避免血细胞粘附集聚，抑止血管肌浆网体细胞增长的功效，还能明显减少高脂小动物血细胞中甘油三酯、低密度脂蛋白，提升血细胞中高密度脂蛋白，并对ACE酶具备明显拮抗作用，具备降血压实际效果 。
喝安化黑茶的禁忌
1、忌喝新茶 。新茶储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类，代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的伤害性，易引起肠胃病 。因而，黑茶类新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝 。
2、忌喝头遍茶 。茶叶在载培与生产过程中曾遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总有一定的残余 。因而，头遍茶有清洗功效应弃之不喝 。
3、忌空腹喝茶 。空腹喝茶可稀释液胃酸，减少吸收作用 。另外，水消化率高，可让茶叶中欠佳成份很多入血，进而引起头昏，发慌，手和脚乏力等病症 。
4、忌饭后喝茶 。茶叶（以红茶主导）中带有很多鞣酸，鞣酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，以至于引起贫血症 。因而，恰当的食用时长：餐后一小时 。
5、忌高烧喝茶 。茶叶中带有茶碱，有上升人体体温的功效，高烧患者喝茶不惜“火上加油” 。
【安化茶的功效与作用是什么？喝安化茶的效果及】6、溃疡病人忌喝茶 。茶叶中的咖啡碱可推动胃液代谢，上升胃液浓度值，引起溃烂以至于破孔 。
7、忌经期喝茶 。月经期喝茶，非常喝浓茶水，可引起或加剧经期综合症 。
喝茶是一种文化艺术，都是一种生活 。长期性食用适当的安化黑茶对身心健康有利，但也并不是事半功倍，只能长期性延续性的喝才可以感受到安化黑茶的养生保健作用功效 。
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