适量喝红酒能帮助女性有效减肥
导读：它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织 ， 使女士们的皮肤更娇嫩 ， 更具生命活力 ， 更显现出光彩照人的风采 。
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一般的女人不喝酒 ， 女人不喝一般的酒 ， 喝酒的女人不一般 ， 而成熟的女性一般都是会选择喝红酒的 ， 主要是红酒有着很好的养生疗效的 ， 下面我们就给大家说说红酒对于女性的养生效果有哪些吧 。
1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色 ， 清澈透明的体态 ， 使人赏心悦目;倒入杯中 ， 果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味 ， 促进食欲 。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中 ， 有利于身心健康 。
【适量喝红酒能帮助女性有效减肥】2、红酒对对女士来说 ， 还可以起养颜美容作用 。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织 ， 使女士们的皮肤更娇嫩 ， 更具生命活力 ， 更显现出光彩照人的风采 。对男士而言 ， 红葡萄酒可以活血化瘀 ， 祛除疲劳 ， 放松身心 ， 帮助激活免疫神经网络 ， 起到减缓生殖系统衰老的作用 。
3、红酒有助消化的作用葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液 ， 每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升 。葡萄酒中单宁物质 ， 可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩 ， 调整结肠的功能 ， 对结肠炎有一定疗效 。甜白葡萄酒含有山梨醇 ， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高 ， 具利尿作用 ， 防止便秘 ， 肾结石 。
4、红酒有减肥作用睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥 ， 这是因为红酒含酒精 ， 可帮助入睡 。而睡眠时新陈代谢慢、体温低 ， 吃奶酪和喝红酒可产生热 ， 并加速新陈代谢 ， 边睡边能消耗体内脂肪 ， 以达到瘦身效果 。
5、红酒预防癌症 。葡萄皮中含有的白藜芦醇 ， 抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好 。可以防止正常细胞癌变 ， 并能抑制癌细胞的扩散 。在各种葡萄酒中 ， 红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高 。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力 ， 所以红葡萄酒是预防癌症的佳品 。
上面的五个功效都是我们日常的生活中女性常喝红酒的功效 ， 但是这些功效就是在喝红酒的量比较适合的时候才能发挥的 ， 所以千万不要喝的太多 。
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