人参吃了起什么作用
人参的神奇功效据记载：人参对人体有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智等功效 。食用方法也有讲究：（一）炖服 。将人参切成2cm薄片 ， 放入瓷碗内 ， 加满水 ， 封密碗口 ， 放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用 。（二）嚼食 。以2~3片人参含于口中细嚼 ， 生津提神 ， 甘凉可口 ， 是最简单服用方法 。（三）磨粉 。将人参磨成细粉 ， 每天吞服 ， 用量视个人体质而定 ， 一般每次1~1.5克 。（四）冲茶 。将人参切成薄片 ， 放在碗内或杯中 ， 用开水冲泡 ， 闷盖5分后即可服用 。（五）泡酒 。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡 ， 每日斟情服用 。（六）炖煮食品 。人参在食用时常常伴有一定的苦味 ， 如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖 ， 可消除苦味 ， 滋补强身 。吃人参就要吃有机人参 ， 吉林加一有机人参六年采摘 ， 国内外有机品质认证 ， 质量安全功效都有保障 ， 只要我们掌握了上述食用方法和注意事项 ， 小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年 。
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