糖尿病人的面食如何做

荞麦面,因其含糖较低,而含纤维较多 。可使人有饱腹感又不引起血糖过高 。

小米面的

现在各大城市都有糖尿病人专用无糖食品可以去试试,至于馒头,只要无糖的就可以了~!

只要注意少吃主食比如馒头米饭等主食多吃蔬菜和含糖量低的水果比如黄瓜苦瓜等脂肪含量高的肉类是不能吃的可以吃一些牛肉和鸡肉,饭后血糖对用药是没有指导指标的 。
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荞麦面做的馒头

可以给糖尿病人用豆面、荞麦面、南瓜、玉米面等粗杂粮做面食 。因其可在胃肠道消化缓慢,从而使血糖也会相对升的较慢 。所以对糖尿病人是有益

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