肝脏得病的原因
不管肝脏喜欢不喜欢,反正由着性子来,女的生气,男的喝酒,很多人稍有不适就大把吃药,把肝脏功能搞得乱七八糟 。如何顺应肝的疏泄特性,使其高高兴兴地行使自己的功能?
肝脏得病的原因
1、七情郁结
肝脏最讨厌经常郁闷压抑,心结难解、小心眼、生闷气、钻牛角尖、陷进去出不来,这些在肝脏疏泄条达时碍手碍脚,令肝脏不能舒展、憋屈难受 。肝气郁结就是歪松病梅 。现代社会的人际关系紧张,五脏中肝脏最受此影响而活得最累,七情感而不敢发、不能发、不会发,所以闷在里边,这是肝最不喜欢的 。
【肝脏得病的原因】2、久坐不动
关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道 。电脑、电视、汽车让人久坐不动,令许多人关节肌腱韧带僵硬,失去柔韧灵活,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通 。所以,我们经常会觉得,越是坐着,越是不运动,人就会越是郁闷或脾气暴躁 。
3、过度服药
五脏中,肝脏新陈代谢最为旺盛,这使其具有强大的解毒功能 。污染物、毒物、药物、酒精、各种食品添加剂进入人体,全凭肝脏代谢以解毒、降毒、减毒 。大量吃药、食品不安全、饮酒、熬夜就是让肝脏总是干活,不能休息,令其疲劳 。
4、用眼过度
“肝藏血”,肝脏贮藏着极为丰富的血液 。肝血的主要作用有营养眼睛、保证视力,供养并牵制肝气疏泄升发,濡养滑利关节肌腱韧带,肝木生心火、可补充心血 。长期使用电脑、看电视,或者高考长时间看书,都是久视,会造成用眼过度 。“肝开窍于目”,久视很容易使肝血不足 。只要肝“将军”饿着肚子吃不饱,七情要么郁结,要么过度;肝气不是疏泄条达无力而郁结,就是了无根基牵制而横逆作乱 。
5、过度饮酒
升官发财,喝酒应酬,但凡男人,难以免俗 。以至于酒后驾车成了严重而普遍的社会问题 。我有一个远亲,从事学术研究工作,人老实勤奋、木讷内向、不善交际,就像这样的人也不能“幸免”地要应酬喝酒,居然也偶尔酒后驾车了 。
6、不重视脂肪肝
高热、高脂、高糖的三高饮食,使人体能量富余 。这时肝脏往往挺身而出,自???牺牲,像堤坝一样拦截富余能量,形成脂肪肝,以保护心脑血管、维护能量代谢 。所以单纯的脂肪肝患者的生化检测,各项指标往往是正常、临界或轻度异常,心脑血管尚且安全 。
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