健身常识：男人什么地方最脆弱
文章插图
动中一般的硬伤对男性朋友来说问题不是很大，但一旦碰撞其要害部位(裆部)便会痛苦不堪，所以我们需要掌握这样的健身常识：男人哪里最脆弱，应该如何保护?
【健身常识：男人什么地方最脆弱】原来，男子的整个外**，包括**和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸 。
由于睾丸神经分布及其外面的那层又厚又韧的白膜，使它的体积受到严格限制而不能轻易变形 。所以，睾丸是一对捏不得碰不得的娇嫩器官，它们对压力 极其敏感 。比如，你可以随便捏捏自己的大腿肌肉，或捏捏肚皮，这都不会感到特别疼或难受，可是你要用同样的劲或者更小的劲去捏一下睾丸，那就不能忍受了 。因此，一旦男子的会**，包括**、阴囊、睾丸被足球重重击中，一定会疼得打滚，痛苦不堪，无法忍受，甚至会疼得晕过去，发生所谓神经性休克 。在过去的不少小说中就描写到睾丸被踢伤致死的故事 。
按理说，睾丸所处的位置不大容易受到伤害，可是也有一些情况容易使睾丸受到直接打击，如从自行车上跌下来，或跌坐在某硬物上，正好碰在睾丸上，这时，人们无法躲避这种来自下方的打击 。特别是老年人，手脚不灵便，很容易从自行车上跌下来，或跌在路边小沟里，难免在下滑过程中使睾丸受损 。俗话说，防 患于未然，老年人特别要小心，避免产生上述危险 。睾丸十分娇嫩，老年人的阴囊皮肤萎缩后变得很单薄，保护能力就更差了，尤其是阴囊皮肤弹性差，睾丸悬挂的程度也加重了，所以更要特别注意 。
睾丸受到打击后会反射性收缩至紧贴会阴处，因此，只要受到的打击不是太重，稍稍活动一下，使缩上去的睾丸迅速下降到原来的位置即可，不然的话，因受外力刺激而提升的睾丸长期处于不正常位置，睾丸扭转会使血管扭曲、睾丸血液供应中断、缺血时间过久等导致睾丸组织坏死 。如果疼痛很快缓解，一般也就没 有什么问题，但如果受力过重，疼痛不止，或尿中混有血液的话，就应立即送往医院泌尿科进行检查和救治，如果错过治疗良机，就会出现严重并发症，那时就追悔莫及了 。
小编总结：了解这些后，男性朋友在日常运动健身中一定要保护好自己的裆部，一旦出现意外碰撞，一定要到医院进行详细的检查 。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988。
推荐阅读
- 恋爱中十种男人的奇怪心理 你看透了么？
- 男人挑老婆最关注哪些身体部位
- 男人心目中的好丈夫是怎样的
- 从吸烟的动作看男人内心世界
- 男人给现任女友的9大忠告
- 男人如何帮忙处理婆媳关系
- 男人最幽默沉稳的昵称 男人最幽默沉稳的昵称两个字
- 震惊！拉拉耳朵就可养肾健身
- 男人奋斗沉稳的昵称四个字 男人奋斗沉稳的昵称
- 男人与女性交往的禁忌